生活中男性防早泄技巧有哪些

对男性来说,最大的天敌莫过于早泄了,很多男性都被早泄的病痛所折磨,失去了性爱的快乐,失去了作为男人的尊严,也失去了家庭的幸福,在现在社会,早泄可以说是引发夫妻矛盾,造成家庭破裂,导致离婚率直线上升的罪魁祸首,那么,在生活中,有没有可以有效预防早泄的技巧呢?

防早泄技巧有哪些

1、延长前戏

在性爱中,男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。

2、戴安全套

安全套有助于预防性病,防止意外怀孕,减少双方对性爱的担心。很多男性抱怨戴安全套会降低刺激感和减少摩擦,事实正相反,它能延长性爱时间。可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。

3、间断式性交法

间断式性交法,主要是在性交过程中出现射精预感时,立即停止阴茎的抽插,把阴茎留在阴道内。女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再进行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。

4、下拉阴囊和睾丸法

此种方式的原理,主要是延缓射精的时间,达到预防早泄的效果。在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋。

5、使用润滑剂

润滑剂解决了干涩带来的心理压力,让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间,尤其让男性不会很快射精。

6、采用省力的性交体位

可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。

早泄,是一种生理疾病、更是一种心理疾病,在现实生活中,很多男性其实性功能没有任何问题,只是由于刚开始和女性发生性关系的时候,没有经验,导致了性爱的不成功,或者偶尔一次的早泄现象,就在心中留下了难以抹去的阴影,以为自己的性能有问题,这些情况只要在上面这些技巧的辅助下,慢慢克服心理障碍,就一定能够有效的防治早泄。

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